Detalles físicos: Encuadernación rígida en cartón forrado en tela texturizada. Lomo y tapa delantera con texto impreso en negro. En tapa delantera, marco rectangular repujado. Guardas. Portada impresa en una sola tinta. Texto en una sola columna. Ilustraciones y fotografías. Índice. Papel muy manchado, deformación de plano por humedad
Por qué debemos procurar estar sanos ; La estructura general del cuerpo ; Para qué sirven los huesos ; Cómo deben cuidarse los huesos ; Ejercicio: cómo debe hacerse ; Daño que el alcohol hace a los músculos ; Por qué necesitamos comer ; Alimentos que dan calor ; El agua que tomamos ; Bebidas malsanas ; Cómo digerimos nuestro alimento ; Algunas cosas que se debe comer ; El ejercicio favorece la circulación de la sangre ; Cómo y por qué respiramos ; El aire impuro nos enferma ; Daños que el alcohol y el tabaco causan en los conductos del aire ; Indicaciones acerca del baño ; El cuidado de los dientes ; La vista: el modo de conservarla
Consulta en sala