Athletic development the art and science of functional sports conditioning Vern Gambetta
Idioma: Inglés Detalles de publicación: Champaign, IL Human Kinetics 2007Descripción: xi, 299 páginas fotografías, ilustraciones y cuadrosISBN:- 0736051007 (soft cover)
- 9780736051002
- QT 260
Contenidos:
A functional conditioning framework -- Factors affecting athletic movement -- Sport-specific demands analysis -- Options and methods of testing -- Strategies for performance training -- Program planning and fine-tuning -- Energy and work capacity -- Movement aptitude and balance -- The critical body core -- Full-spectrum strength -- Integrated power training -- Linear and multidimensional speed -- Multiphase performance preparation -- Recovery and regeneration.
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Quinta de Mutis 1er piso | Libro | QT 260 G189a (Navegar estantería(Abre debajo)) | Ej.2 | Disponible | 200024742 | ||||||||||||
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Incluye referencias bibliográficas e índices
A functional conditioning framework -- Factors affecting athletic movement -- Sport-specific demands analysis -- Options and methods of testing -- Strategies for performance training -- Program planning and fine-tuning -- Energy and work capacity -- Movement aptitude and balance -- The critical body core -- Full-spectrum strength -- Integrated power training -- Linear and multidimensional speed -- Multiphase performance preparation -- Recovery and regeneration.